Dicen que el primer paso para dejar de fumar es querer hacerlo, estar motivado a emprender la lucha contra el tabaco. Es por ello que uno de los primeros pasos en las terapias que ayudan a dejar de fumar es motivar al fumador a que deje el tabaco. Para ello se han escrito páginas enteras sobre los peligros del tabaco y como no en las famosas frases "fumar mata", "fumar produce cancer" o "fumar es perjudicial para su salud y la de los que le rodean" que ocupan un tercio del cartón de las cajetillas de cigarrillos. Es por eso que en este artículo no queremos poner frases llamativas ni usar de la dialectica ni la retórica para ofrecer motivos para dejar de fumar, simplemente vamos a mostrar algunas imagenes y después juzgue usted mismo si merece la pena dejar de fumar.

Pulmones de un fumador y un no fumador

Fumar produce cáncer

 

Puedes consultar los metodos que pueden ayudarte a dejar de fumar en esta página.